Beschrijving
Vitamin B12 komt voor in voedingsmiddelen van dierlijke oorsprong, zoals zuivelproducten en eieren. Vegetariërs zijn dus onderheviger aan een tekort aan dit belangrijk nutriënt in hun voeding.
Vitamin B12 komt voor in voedingsmiddelen van dierlijke oorsprong, zoals zuivelproducten en eieren. Vegetariërs zijn dus onderheviger aan een tekort aan dit belangrijk nutriënt in hun voeding.